De Do-In Yogalessen zullen vanaf de start van het nieuwe jaar een kwartier lánger duren. Op deze manier hebben we voldoende ruimte om de verschillende strekkingen, houdingen en drukpunt-oefeningen te doen én voldoende ruimte om dat wat we gedaan te hebben na te voelen, te integreren in ons lichaam en er stil mee te zijn. Ook dit laatste is een wezenlijk onderdeel van de Do-In Yogabeoefening. Ik ben blij met dit kwartier extra. En hoop dat het voor jullie ook een mooie toegevoegde waarde zal zijn. Wat de tijden betreft ziet het er als volgt uit…

Do- In Yogales op woensdagavond van 18.45 tot 20.00 uur.
Do-In Yogales op zaterdagochtend van 10.00 tot 11.15 uur.

Zie ook het voorgaande bericht; de Do-In Yogalessen zullen de komende periode (wanneer de sportscholen nog gesloten zijn) in een online versie door gaan. Voel je vrij om te komen ervaren hoe dat voor je is. Van harte welkom…!