Begeleiding bij persoonlijke groei
Je lichaam als richtingaanwijzer
Je lichaam vertelt jou precies welke kant het op wil. We worden uitgenodigd door ons lichaam om te luisteren. Op elk moment. Mijn geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, heb ik aan den lijve mogen ervaren. Tijdens mijn eigen proces ging ik langzaam aan zien dat de fysieke klachten me iets vertelden. Te leren luisteren naar wat ze te zeggen hadden, bracht me een weg naar meer balans. Meer innerlijke vrijheid. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden, het functioneert als één geheel. Graag reis ik een stukje met je mee om je te laten ervaren dat je zelf invloed kan hebben op je welzijn. Zowel fysiek als mentaal. Het is mijn passie om je te begeleiden naar je authentieke zelf. Open en geduldig vanuit mijn hart.
Op zoek naar…
Mogelijk ben je in dit proces al langere tijd op zoek naar iemand die jou verder brengt in het onderzoeken van jouw onbewuste patronen. Patronen waarvan je weet dat deze je gedachtes en gedrag aansturen maar er alsnog geen vat op krijgt. Mijn aanpak is werken in en op de fysieke-, mentale, emotionele en spirituele lagen. Wanneer deze lagen samenvallen zul jij je weer kunnen verbinden met je oorspronkelijke kern. Met als doel een toenemende mate van vrijheid in lichaam en geest te kunnen ervaren en weer te kunnen genieten van dat wat je in het leven onderneemt of graag weer gaat ondernemen. Oftwel je volle potentie te kunnen leven.
Het mogen (laten) ontstaan van balans
Om vanuit vrijheid, persoonlijk en/of werkgerelateerd, te kunnen leven is het nodig om te zien dat we in onze samenleving vaak gefocust zijn op de fysieke en mentale kant van het leven; het doen en volbrengen. Dat kan ons ver brengen. Maar dit leidt vaak tot een lineaire manier van denken waarbij gevoeloens en emoties nogal eens worden genegeerd. Als mens zijn we in balans als ook de zachte energie vrijuit kan stromen. In mijn persoonlijke begeleidingsessies waarborg ik dat de verschillende niveau’s in jouw lichaam evenveel aandacht ontvangen met als uiteindelijk doel het in balans brengen van alle niveau’s. Op dat moment zul je ‘heelheid’ ervaren en zul je gaan voelen dat jouw leven klopt. Meer rust; balans tussen lichaam en geest en het ervaren van dieper innerlijk geluk in jezelf en in contact met de mensen om je heen.
Wijze van werken
Door op deze wijze samen te werken, zul je vrij snel resultaat opmerken in jezelf, omdat dat wat we ‘onderzoeken’ tijdens een sessie meteen deel uit maakt van jouw eigen ervaring. Wat we in de begeleidingsessies kunnen inzetten, is het delen van jouw ervaringen en daarin samen zijn, maar ook lichaamswerk door middel van het waarnemen van de ademhaling of door van aanraking; bijvoorbeeld tijdens een sessie op de behandeltafel en me te richten op rust/onrust in het lichaam. En ook is het mogelijk om op jou afgestemde Yoga-oefeningen aan te bieden. Een lichaamsgerichte manier van werken zal jouw lichaam ondersteuenen in je proces van ontwikkeling. We volgen dat wat klopt en past op dat moment in jouw persoonlijke proces. Naast bovengenoemde kunnen we ook systemisch werk doen, wat wil zeggen dat er inzicht komt in je familiesysteem met als doel onstane blokkaes te verzachten en/of opheffen. Ook een wandelafspraak in de natuur is mogelijk of op een andere manier een ervaring op doen, zoals in een bewegingsoefening of door middel van tekenen en/of schrijven. Ruime wegen zijn tot onze beschikking om daar te komen waar jouw wens naar uit gaat.
Wanneer mijn begeleiding helpend kan zijn
Het lichaam vormt de basis van waaruit we werken. Mijn manier van begeleiden zal daarom voor iedereen geschikt zijn. Het stapsgewijs en met geduld meer en meer samenbrengen van hoofd en lichaam kan met uiteenlopende vragen vanuit jou beginnen. De sessies kunnen helpend zijn bij het ervaren van spanningsklachten in het lichaam, een blokkkade in het uiten van emoties, moeite met het voelen en/of aangeven van je grenzen, niet helpende patronen in jezelf in contact met naasten en/of collega’s en een gevoel van eenzaamheid ervaren, fysieke klachten zonder aanwijsbare medische oorzaak. Samen zullen we zorgvuldig in beeld brengen wat er gezien wil worden.
Mijn plek in jouw proces
Al bij onze eerste ontmoeting zul je merken dat er een ruim veld voelbaar is waarin we kunnen samenwerken. Er is alle rust en ruimte om jouw proces vorm te geven. Je mag daarin rekenen op mijn helderheid en weten, gevoel van compassie, het inzetten van mijn intuïtie en communicatieve vaardigheden. Je zult een aanwezige zachte kracht ervaren, maar ook doortastendheid waar nodig. Ik heb op een diep gelegen laag zicht op jouw proces en wat daarin nodig is voor jou. Ook is er kennis van de werking van het familiesysteem dat we samen op een mooie, afgestemde manier in beweging kunnen zetten.
Het tarief voor een persoonlijk begeleidingstraject
Jouw ontwikkeltrajact start bij een eerste gesprek met mij. Een eerste gesprek is voor voor beiden bedoeld om elkaar te leren kennen, helderheid te kunnen laten ontstaan rondom jouw vraag, je een beeld te kunnen vormen van wat ik doe en samen tot een basis te komen; wat is er nodig om jou bij te kunnen staan in jouw proces. Mocht je na het eerste gesprek opmerken dat de klik niet voelbaar is en we niet gaan samenwerken, ben je natuurlijk geheel vrij om met de inzichten die we hebben opgedaan samen een ander pad te kiezen.
Het tarief is 75 euro voor een sessie van één uur. Na de sessie ontvang je per mail of post een factuur die je vervolgens kunt voldoen.
Annuleren van een afspraak is kosteloos tot 24 uur van tevoren. Ben je later dan 24 uur met afmelden wordt het gehele tarief in rekening gebracht.
Voor mensen met een laag inkomen zal ik elke laatste woensdag van de maand vrij houden en tegen een met elkaar overeengekomen tarief mijn persoonlijke begeleiding aanbieden. Voel je vrij om daar gebruik van te maken. Maak gerust contact met me om een plaats te reserveren voor deze bewuste dag.
En naast bovenstaande boodschap; voel je in alle gevallen volledig vrij om vrijblijvend contact met me te maken. Weet dat je welkom bent.
Warme groet, Bärbel
Begeleiding bij persoonlijke groei
Je lichaam als richtingaanwijzer
Je lichaam vertelt jou precies welke kant het op wil. We worden uitgenodigd door ons lichaam om te luisteren. Op elk moment. Mijn geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, heb ik aan den lijve mogen ervaren. Tijdens mijn eigen proces ging ik langzaam aan zien dat de fysieke klachten me iets vertelden. Te leren luisteren naar wat ze te zeggen hadden, bracht me een weg naar meer balans. Meer innerlijke vrijheid. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden, het functioneert als één geheel. Graag reis ik een stukje met je mee om je te laten ervaren dat je zelf invloed kan hebben op je welzijn. Zowel fysiek als mentaal. Het is mijn passie om je te begeleiden naar je authentieke zelf. Open en geduldig vanuit mijn hart.
Op zoek naar…
Mogelijk ben je in dit proces al langere tijd op zoek naar iemand die jou verder brengt in het onderzoeken van jouw onbewuste patronen. Patronen waarvan je weet dat deze je gedachtes en gedrag aansturen maar er alsnog geen vat op krijgt. Mijn aanpak is werken in en op de fysieke-, mentale, emotionele en intuïtieve lagen. Wanneer deze lagen samenvallen zul jij je weer kunnen verbinden met je oorspronkelijke kern. Met als doel een toenemende mate van vrijheid in lichaam en geest te kunnen ervaren en weer te kunnen genieten van dat wat je in het leven onderneemt of graag weer gaat ondernemen. Oftwel je volle potentie te kunnen leven.
Het mogen (laten) ontstaan van balans
Om vanuit vrijheid, persoonlijk en/of werkgerelateerd, te kunnen leven is het nodig om te zien dat we in onze samenleving vaak gefocust zijn op de fysieke en mentale kant van het leven; het doen en volbrengen. Dat kan ons ver brengen. Maar dit leidt vaak tot een lineaire manier van denken waarbij gevoeloens en emoties nogal eens worden genegeerd. Als mens zijn we in balans als ook de zachte energie vrijuit kan stromen. In mijn persoonlijke begeleidingsessies waarborg ik dat de verschillende niveau’s in jouw lichaam evenveel aandacht ontvangen met als uiteindelijk doel het in balans brengen van alle niveau’s. Op dat moment zul je ‘heelheid’ ervaren en zul je gaan voelen dat jouw leven klopt. Meer rust; balans tussen lichaam en geest en het ervaren van dieper innerlijk geluk in jezelf en in contact met de mensen om je heen.
Wijze van werken
Door op deze wijze samen te werken, zul je vrij snel resultaat opmerken in jezelf, omdat dat wat we ‘onderzoeken’ tijdens een sessie meteen deel uit maakt van jouw eigen ervaring. Wat we in de begeleidingsessies kunnen inzetten, is het delen van jouw ervaringen en daarin samen zijn, maar ook lichaamswerk door middel van het waarnemen van de ademhaling of door van aanraking; bijvoorbeeld tijdens een sessie op de behandeltafel en me te richten op rust/onrust in het lichaam. En ook is het mogelijk om op jou afgestemde Yoga-oefeningen aan te bieden. Een lichaamsgerichte manier van werken zal jouw lichaam ondersteuenen in je proces van ontwikkeling. We volgen dat wat klopt en past op dat moment in jouw persoonlijke proces. Naast bovengenoemde kunnen we ook systemisch werk doen, wat wil zeggen dat er inzicht komt in je familiesysteem met als doel onstane blokkaes te verzachten en/of opheffen. Ook een wandelafspraak in de natuur is mogelijk of op een andere manier een ervaring op doen, zoals in een bewegingsoefening of door middel van tekenen en/of schrijven. Ruime wegen zijn tot onze beschikking om daar te komen waar jouw wens naar uit gaat.
Wanneer mijn begeleiding helpend kan zijn
Het lichaam vormt de basis van waaruit we werken. Mijn manier van begeleiden zal daarom voor iedereen geschikt zijn. Het stapsgewijs en met geduld meer en meer samenbrengen van hoofd en lichaam kan met uiteenlopende vragen vanuit jou beginnen. De sessies kunnen helpend zijn bij het ervaren van spanningsklachten in het lichaam, een blokkkade in het uiten van emoties, moeite met het voelen en/of aangeven van je grenzen, niet helpende patronen in jezelf in contact met naasten en/of collega’s en een gevoel van eenzaamheid ervaren, fysieke klachten zonder aanwijsbare medische oorzaak. Samen zullen we zorgvuldig in beeld brengen wat er gezien wil worden.
Mijn plek in jouw proces
Al bij onze eerste ontmoeting zul je merken dat er een ruim veld voelbaar is waarin we kunnen samenwerken. Er is alle rust en ruimte om jouw proces vorm te geven. Je mag daarin rekenen op mijn helderheid en weten, gevoel van compassie, het inzetten van mijn intuïtie en communicatieve vaardigheden. Je zult een aanwezige zachte kracht ervaren, maar ook doortastendheid waar nodig. Ik heb op een diep gelegen laag zicht op jouw proces en wat daarin nodig is voor jou. Ook is er kennis van de werking van het familiesysteem dat we samen op een mooie, afgestemde manier in beweging kunnen zetten.
Het tarief voor een persoonlijk begeleidingstraject
Jouw ontwikkeltrajact start bij een eerste gesprek met mij. Een eerste gesprek is voor voor beiden bedoeld om elkaar te leren kennen, helderheid te kunnen laten ontstaan rondom jouw vraag, je een beeld te kunnen vormen van wat ik doe en samen tot een basis te komen; wat is er nodig om jou bij te kunnen staan in jouw proces. Mocht je na het eerste gesprek opmerken dat de klik niet voelbaar is en we niet gaan samenwerken, ben je natuurlijk geheel vrij om met de inzichten die we hebben opgedaan samen een ander pad te kiezen.
Het tarief is 75 euro voor een sessie van één uur. Na de sessie ontvang je per mail of post een factuur die je vervolgens kunt voldoen.
Annuleren van een afspraak is kosteloos tot 24 uur van tevoren. Ben je later dan 24 uur met afmelden wordt het tarief in rekening gebracht.
Voor mensen met een laag inkomen zal ik elke laatste woensdag van de maand vrij houden en tegen een met elkaar overeengekomen tarief mijn persoonlijke begeleiding aanbieden. Voel je vrij om daar gebruik van te maken. Maak gerust contact met me om een plaats te reserveren voor deze bewuste dag.
En naast bovenstaande boodschap; voel je in alle gevallen volledig vrij om vrijblijvend contact met me te maken. Weet dat je welkom bent.
Warme groet, Bärbel