Binnen ‘Centrum de nieuwe Poort Wijchen’ richten we ons voornamelijk op de beoefening van Do-In Yoga, een Oosterse beweegkunst waarbij we uit gaan van de lang bestaande kennis van de vijf elementenleer, zoals toegepast in een accupunctuur- en/of shiatsu-behandeling (Japanse massagetherapie). Naast de beoefening van Do-In Yoga worden er in het centrum ook Hatha Yogalessen geven. Over beide lesvormen vind je meer informatie op de website.

De vijf elementen vanuit de vijf elementeleer zijn; Vuur, Aarde, Metaal, Water en Hout. Ieder element is gekoppeld aan een specifiek seizoen. Elk element is ook verbonden aan een orgaan in ons lichaam en elk orgaan is weer verbonden met bepaalde gedachten en emoties die we ervaren. Deze vijf elementen hebben een onderlinge samenhang waarbij twee cycli ontstaan; een voedende (Shen) en een controlerende (Ko) cyclus. De voedende cyclus is rond, zoals een wiel dat draait. De controlerende cyclus geeft de stevigheid aan van dit ‘wiel’, zoals de spaken in een wiel. Bij de beoefening van Do-in Yoga zul je merken dat je op een diepgaand niveau in balans raakt, zowel mentaal, lichamelijk, emotioneel en energetisch.