Een moment terug in de tijd; op zondagavond 12 december 2021 is naast Do-In Yogalessen geven, een andere wens van mezelf in vervulling; het vormgeven van een stilte-uur; welkom heten, de ruimte openen op een dieper gelegen laag. Met vier deelnemers zijn we gestart. Rijk en dankbaar. We gaan nu richting het negende stilte-uur. Wat een geluk. In de winterperiode, de periode van het element Water dat verbonden is met een gevoel van vertrouwen, heeft het stilte-uur vaste grond gevonden. Elke zondagavond van half acht tot half negen komen we samen voor het stilte-uur. En wat een mooie kwaliteit heeft het uur tot nu toe op elk moment gehad. Een verrijking. Een vorm van liefde die we onze week mee in nemen.

We beginnen met een korte check-in. Ieder is vrij om iets te delen. De vraag op dat moment zou kunnen zijn ‘hoe neem je deel aan dit uur, hoe zit je erbij, wat gaat er door je heen…’. We hóren elkaar en sluiten dit in ons hart. Dan open ik het half uur waarin we mediteren en zijn we ieder in stilte naar binnen gekeerd. Elke tien minuten klinkt de klankschaal en na een half uur maak ik de overgang van de stilte naar de woorden en lees een inspirerende tekst voor. Daarna is er ruimte om na te spreken voor wie deze behoefte voelt; ‘wat heb je ervaren in stilte en/of wat raakte jou in de tekst…?’ Na deze uitwisseling ronden we het uur af en gaan we ieder met een gevuld hart onze eigen weg. Weet dat ook jij van harte welkom bent. Iedereen kan en mag op elk moment in- en ook weer uitstromen. Vrij. Elk moment opnieuw.

Elke zondagavond van half acht tot half negen. Er zijn voldoende zitplaatsen. Het is wel fijn als je je aan meldt; een kort mailtje of appje volstaat al. Op deze wijze is het mogelijk om voor te bereiden op het aantal deelnemers. Ik ontmoet je graag in één van de stilte-uren op zondagavond. En mocht je iemand willen meenemen; wees samen welkom…!

Een hartegroet, Bärbel