Een dag heilzaam zijn….

Houd de website in de gaten voor de datum van deze mooie dag. De aankomende herfst biedt daar mooie gelegenheid voor. Binnenkort meer nieuws…

Ervaren dat je zenuwgestel tot rust mag komen; deze dag brengt je dichter bij je innerlijk weten en biedt ruimte om stil te staan bij wat belangrijk voor je is. Diepe ontspanning, een balanceren van lichaam en geest, het voelen ontstaan van een hernieuwde, zachte energie in jezelf en het opdoen van inspiratie. Deze dag is geheel verzorgd mét lunch.

De ervaring van een stille vorm van Zijn mag vaak niet alleen maar verzachtend zijn voor ons, maar ook praktisch. Je leert tijdens deze dag om helder naar je gedachten te kijken, je zult ervaren dat de weg van hoofd naar hart zich opent en je in een dieper gelegen laag rust in jezelf zult vinden. Deze rust mag jou tot in het fundament verrijken.

Wees welkom…

Een leidraad van deze dag…

10.00 – aankomen en ontvangst

10.30 – stilte en geleide meditatie

11.15 – thee en vrije ruimte

11.30 – ligmeditatie met klank

12.30 – thee en vrije ruimte

12.45 – lichte vegetarische lunch

13.15 – thee en vrije ruimte

13.30 – lichte yogabeoefening

14.30 – meditatie

14.45 – inspiratie-sessie

15.15 – thee en vrije ruimte

15.30 – meditatie

16.00 – voltooiing en delen

16.30 – afronding

De bedding van deze dag wordt geboden door Marissa en Bärbel. Marissa is werkzaam in haar eigen praktijk  in Wijchen. www.praktijkni.nl

Bärbel is professioneel yogadocente en werkzaam in haar eigen yogaschool ‘Centrum de nieuwe Poort Wijchen’ in cultureel centrum ’t Mozaïek.

Als je vragen hebt, twijfel dan niet, maak gerust even conact. De kosten voor deze geheel verzorgde dag zijn 80 euro. 

We hopen je te mogen ontmoeten.

Warme groeten, Marissa en Bärbel