Seizoensactiviteiten
Een verstilde Zijnswandeling en Yogabeoefening in een prachtig natuurgebied
Voorbij vorm en tijd aankomen in directe en diepe aanwezigheid
Zondag 27 september 2026 van 10.00 tot 16.00 uur
Jouw pad…
Een dag waar een diepe uitnodiging vanuit gaat, bedding biedt voor een verstilde dag Zijn in de energie van ‘Dao’; het eenvoudige, stille Zijn voorafgaand aan alles wat we doen. De ‘Do’ van ‘Do-In Yoga’ is afkomstig van het woord ‘Dao’. En betekent letterlijk: het pad, of de weg.
Gedragen door de elementen
Gedragen door de natuur, eenvoud en aandacht, keren we steeds terug naar dat wat er al is. We komen samen voor een stille wandeling in een prachtig natuurgebied waar we letterlijk stap voor stap aan komen op een diepere laag in onszelf en het ritme van de aarde. De Aarde die ondersteunt en in de beweging van het Water bewegen we met de natuurlijke stroom mee. In deze stilte is niet het ‘doen van de wandeling’ op de voorgrond, maar het Zijn dat zich al wandelend aan ons mag ontvouwen…
Zachte Do-In Yoga houdingen en bewegingen
We verdiepen onze ervaring met zachte Do-In yoga houdingen en bewegingen, als een weg naar binnen, naar de ruimte van ons bekken en van daaruit naar buiten. Mag Dao in deze aanwezigheid misschien nog dieper voelbaar worden als een natuurlijke ordening vanuit jóu ware Zijn. Water verzacht en opent, Aarde draagt, de Zon van Vuur brengt warmte in onze aandacht. Mogen de elementen zich aan ons laten voelen vanuit een natuurlijk Zijn…
Samen lunchen in stilte
We genieten in stilte van een eenvoudige lunch en na samen geluncht te hebben worden er woorden gedeeld die gaan over zingeving en verstilling. In de middag bewegen we verder in aandachtsvolle aanwezigheid. Het element Hout ondersteunt ons in de natuurlijke levenskracht in het ontbreken van elke vorm van inspanning. Het element Metaal verfijnt en nodigt verder uit naar eenvoud, leegte en essentie. Steeds opnieuw rusten we in het Zijn zelf, voorbij vorm, in directe en diepe aanwezigheid.
Een dag helemaal voor jóu
Geheel verzorgd en omgeven door een waarachtige stilte, serene rust, tijdloosheid en ruimte om te integreren. Deze dag is erop gericht om niets toe te hoeven voegen, maar om te herinneren wat er al is: Dao, het stille Zijn dat alles draagt. Een dag om te vertragen, te voelen en eenvoudigweg te Zijn en thuis te komen op een dierbare plek in jezelf…
Praktische informatie
We komen samen op zondag 27 september van 10.00 tot 16.00 uur.
Wat we niet gaan doen is lange afstanden wandelen en door wandelen. Wat we wel gaan doen is vooral de natuur in onszelf ervaren op een prachtige plek aan de rand van Nijmegen. Je mag je ontvangen weten door Dré Kloks (Dré is psycholoog in het Radboudumc) en Bärbel van den Berg. Bärbel is professioneel Do-In Yogadocente en hoedster van Yogacentrum de nieuwe Poort Wijchen.
De kosten voor deze verstilde Dao-wandel-Yoga-dag met vegetarische lunch zijn 90 euro. Er is ruimte voor acht aanmeldingen. Aanmelden kan tot één week voorafgaand via de Online Yoga-agenda in de Yogibit-app als je daar toegang toe hebt. Of via deze verwijzing: aanmelden voor deze dag.
En voel je welkom om een mail of What app berichtje sturen of te bellen voor vragen of iets dat je wil overleggen. Een warm welkom op deze dag om samen in volle verbinding een diepe bron van leven te ervaren…
Een groet vol van verheugen, Dré en Bärbel
Een geborgen Yin Yoga avond als zachte weg naar jouw buik
Verstillen en aankomen in een diepe bron van wijsheid
Vrijdag 11 september 2026 van 18.30 tot 21.00 uur
Een liefdevol welkom bij deze verstilde Yin Yoga avond als zachte weg naar je buik; een ruimte om onszelf vanuit aandacht, zorg en zachtheid te mogen ontmoeten. Dieper aan te mogen komen om te voelen wat er in onze buik leeft. Onze buik is, voorbij het mogelijke ongemak, een diepe bron van wijsheid. Een deel van ons lichaam waar ons heilige Vuur brandt. Een zeer vitale levensenergie.
Openen en stromen
Vertraagd en in warme gezamenlijkheid beoefenen we eenvoudige Yin Yogahoudingen, waarbij tijd mag wegvallen en er in de diepte ruimte voor het lichaam ontstaat om te openen en stromen. Vanuit deze liefdevolle aanwezigheid vervaagt het denken en zul je merken dat je aan komt in de warme ruimte van jouw buik. Een ochtend om verbinding te voelen ontstaan met een diepe bron van leven en wijsheid in jezelf wat je een dieper gevoel van ‘verbonden zijn’ mag laten voelen.
Praktische informatie
We komen samen op vrijdag 11 september van 18.30 tot 21.00 uur. Vanaf 18.15 uur ontvangen Claudia en ik, Bärbel, je in een warme bedding in het sfeervolle Yogacentrum en vind je jóuw fijne plek in de kring. Met een mooi ritueel openen we onze samenkomst om 09.30 uur. We ronden de avond samen af tegen 21.00 uur. Claudia en ik zijn beiden professioneel en ervaren Yogadocente. Zelf ben ik hoedster van de Yogaschool en bekend met begeleiden van processen rondom de adem.
De kosten voor deze Yin Yoga avond met thee en een lekkernij zijn 65 euro. Dit bedrag is een kennismakingstarief, omdat deze samenkomst voor het eerst op deze wijze gegeven wordt. Een volgende keer zal de prijs wat hoger zijn. Aanmelden kan tot één week voorafgaand. Dat kan via de Online Yoga-agenda in de Yogibit-app als je daar toegang toe hebt. En je kunt je ook aanmelden via de onderstaande verwijzing:
Aanmelden voor deze Yin Yoga avond
We zijn met maximaal acht aanwezigen om jou voldoende ruimte en aandacht te kunnen geven. Als je onverwacht verhinderd bent, kunnen we je het bedrag helaas niet terug geven. Wél kun je jouw plek aan iemand anders doorgeven. Deze ochtend is voor zowel vrouwen als mannen. En ervaring met Yoga is niet nodig. Natuurlijk ben je vooraf welkom om een e-mail of What’s app berichtje te sturen of te bellen voor vragen over deze mooie ochtend. De contactgegevens vind je hier op de website.
Een hartegroet, Claudia en Bärbel
Weekagenda
Do-In Yoga – Hatha Yoga - Yin Yoga - Meditatie – Ademwerk – Stilte - Eén op één Yogabegeleiding
Adres
Campuslaan 6
6602 HX Wijchen
Ruimte 2.06 op de
tweede verdieping van
Cultuurcentrum ’t Mozaïek